ÀαǴÜü ¿¬¼®È¸ÀÇ

  
[Ç×ÀǼ­ÇÑ]ÀÌÆ÷º¸ À§ È°µ¿°¡ ±ä±Þ±¸Á¦ ±â°¢¿¡ ´ëÇÑ Ç×ÀǼ­ÇÑ
¡ß hrnet  08-16 | VIEW : 1,128
¡ß 100816_Ç×ÀǼ­ÇÑ_ÀÌÆ÷º¸°ü·ÃÀαÇÀ§.hwp (33.5 KB), Down : 203

<Ç×ÀǼ­ÇÑ>

¼ö½Å : ±¹°¡ÀαÇÀ§¿øȸ À§¿øÀå
¹ß½Å : 4´ë°­»ç¾÷ÀúÁö¹ü±¹¹Î´ëÃ¥À§¿øȸ / ÀαǴÜü¿¬¼®È¸ÀÇ
´ã´ç : ȯ°æ¿îµ¿¿¬ÇÕ ¾çÀÌ¿ø¿µ 010-4288-8402/ ÀαǴÜü¿¬¼®È¸ÀÇ ¹ÚÁø 017-268-0136
³¯Â¥ : 2010³â 8¿ù 16ÀÏ(¿ù)

1. ±Í À§¿øȸÀÇ »çȸÀû ¾àÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Áö¿ø È°µ¿¿¡ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

2. Áö³­ 13ÀÏ ±¹°¡ÀαÇÀ§¿øȸ(ÀÌÇÏ ±¹°¡ÀαÇÀ§)´Â ȯ°æ¿îµ¿¿¬ÇÕÀÇ ±ä±Þ±¸Á¦½Åû¿¡ ´ëÇØ ½ÉÀÇÇÑ °á°ú ¹°, ½Ä·®ÀÌ ÀϺΠ¹ÝÀԵǰí ÀÖ¾î ±ä±Þ±¸Á¦ÇÏÁö ¾Ê±â·Î °áÁ¤Çß´Ù°í ¹ßÇ¥Çß½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â À̹ø ±¹°¡ÀαÇÀ§¿øȸÀÇ ÀÔÀå¿¡ ±íÀÌ ½Ç¸ÁÇß½À´Ï´Ù.

3. ¿ì¸®°¡ ÆÇ´ÜÇÏ´Â ±ä±Þ±¸Á¦ Á¶Ä¡ÀÇ Çʿ伺¿¡ ´ëÇÑ ±Ù°Å¸¦ ¹àÈ÷°Ú½À´Ï´Ù.

°¡. ÇöÀç »óȲ
ÀÌÆ÷º¸ À§ÀÇ ³ó¼ºÀÚµéÀº 25ÀÏ°¸¦ ³Ñ±â´Â ³ó¼º±â°£ µ¿¾È Àý´ëÀûÀÎ ±âÃÊ ´ë»ç·® ºÎÁ·°ú °æÂû, ´ë¸²»ê¾÷ °ø»ç °ü°èÀÚµéÀÇ ±«·ÓÈûÀ¸·Î ¹ã¸¶´Ù ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â µî ½É°¢ÇÑ À§Çè¿¡ óÇØ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ¿ÍÁß¿¡ ¿ÜºÎ ¼ÒÅ븶Àú ºÒ°¡´ÉÇØ, ¾î¶°ÇÑ À§±ÞÇÑ »óȲÀÌ ´ÚÃĵµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ¾ø´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù. À̵鿡°Ô´Â ±ä±Þ ±¸Á¦¸¦ ÅëÇÑ ÀαÇħÇØ »óȲÀÇ ±ÙÀýÀÌ Àý´ëÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.  

³ª. ¹ýÀû ±Ù°Å
±¹°¡ÀαÇÀ§¿øȸ¹ý 48Á¶(±ä±Þ±¸Á¦Á¶Ä¡ÀÇ ±Ç°í)¿¡ ÀÇÇϸé [¨çÀ§¿øȸ´Â ÁøÁ¤À» Á¢¼öÇÑ ÈÄ Á¶»ç´ë»ó ÀαÇħÇسª Â÷º°ÇàÀ§°¡ °è¼Ó Áß¿¡ ÀÖ´Ù´Â »ó´çÇÑ °³¿¬¼ºÀÌ ÀÖ°í, À̸¦ ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ȸº¹Çϱ⠾î·Á¿î ÇÇÇع߻ýÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù°í ÀÎÁ¤ÇÒ ¶§¿¡´Â ±× ÁøÁ¤¿¡ ´ëÇÑ °áÁ¤ ÀÌÀü¿¡ ÁøÁ¤ÀÎÀ̳ª ÇÇÇØÀÚÀÇ ½Åû¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¶Ç´Â Á÷±ÇÀ¸·Î ÇÇÁøÁ¤ÀÎ, ±× ¼Ò¼Ó±â°ü µîÀÇ Àå¿¡°Ô ´ÙÀ½ °¢ È£ÀÇ 1ÀÇ Á¶Ä¡¸¦ Çϵµ·Ï ±Ç°íÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù]°í µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.

À̸¦ ÅëÇؼ­ ÆÇ´ÜÇÒ ¶§, ÇöÀç ÀÌÆ÷º¸ ³ó¼ºÀÚµéÀº [1. ÀÇ·á, ±Þ½Ä, ÇǺ¹ µîÀÇ Á¦°ø 4.ÀαÇħÇØÇàÀ§³ª Â÷º°ÇàÀ§ÀÇ ÁßÁö 5. ÀαÇħÇسª Â÷º°ÇàÀ§¸¦ ÀÏÀ¸Å°°í ÀÖ´Ù°í ÆǴܵǴ °ø¹«¿ø µîÀÇ ±× Á÷¹«·ÎºÎÅÍÀÇ ¹èÁ¦ 6. ±× ¹Û¿¡ ÇÇÇØÀÚÀÇ »ý¸í, ½ÅüÀÇ ¾ÈÀüÀ» À§ÇÏ¿© ÇÊ¿äÇÑ »çÇ×] µî¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÀαÇħÇØ »óÅ¿¡ ³õ¿© ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¯¹Ç·Î [¨èÀ§¿øȸ´Â ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ¶§¿¡´Â ´ç»çÀÚ ¶Ç´Â °ü°èÀÎ µîÀÇ »ý¸í ¹× ½ÅüÀÇ ¾ÈÀü°ú ¸í¿¹ÀÇ º¸È£ ¶Ç´Â Áõ°ÅÀÇ È®º¸³ª ÀθêÀÇ ¹æÁö¸¦ À§ÇÏ¿© ÇÊ¿äÇÑ Á¶Ä¡¸¦ Çϰųª °ü°èÀÎ ¹× ±× ¼Ò¼Ó±â°ü µîÀÇ Àå¿¡°Ô ±× Á¶Ä¡¸¦ ±Ç°íÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.]´Â ±ä±Þ±¸Á¦ÀÇ Á¶Ä¡¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ´ç»çÀÚµéÀÔ´Ï´Ù.  

´Ù. ÀαÇÀ§ ÆÇ´ÜÀÇ ºÎ´ç¼º

1) ¹°, ½Ä·®ÀÇ Àý´ëÀû ºÎÁ·À¸·Î °­Á¦Àû ÁØ´Ü½Ä »óÅÂ
ÀαÇÀ§´Â ¡°½ÉÀÇÇÑ °á°ú ¹°, ½Ä·®ÀÌ ÀϺΠ¹ÝÀԵǰí ÀÖ¾î ±ä±Þ±¸Á¦ÇÏÁö ¾Ê±â·Î °áÁ¤¡±Çß´Ù°í °£´ÜÈ÷ ¾ð±ÞÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÇöÀç ³ó¼ºÀڵ鿡°Ô Á¦°øµÇ´Â ¹°Ç°Àº 1Àδç 1¡­1.5l , ¼±½Ä 3ÀÏÄ¡ 1¡­2kg Á¤µµ·Î ¼ºÀγ²ÀÚ 1ÀÏ ÇÊ¿ä ¿­·® 2,500kcal ¿¡ ÇÑÂü ¸ðÀÚ¶ó´Â 400¡­500kcal¿¡ ºÒ°úÇÕ´Ï´Ù. º¸Åë»ç¶÷µµ °ßµð±â Èûµç Æø¿°°ú Æø¿ì¿¡ ¿°ºÐµµ ¾ø´Â »óÅ·Π25ÀÏÀ» ÁöÅÊÇÏ´Â ³ó¼ºÀÚµéÀº ÁØ´Ü½Ä »óÅ¿¡ °­Á¦·Î ³õ¿© ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. À̸¦ µÎ°í ¹°°ú ½Ä·® ÀϺΰ¡ ¹ÝÀԵǹǷΠ±ä±Þ±¸Á¦ Çʿ伺ÀÌ ÃæÁ·µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â ÀαÇÀ§ÀÇ ÆÇ´ÜÀº ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

2) °æÂûÀÇ Áö¼ÓÀû ±«·ÓÈûÀº Á÷¹«¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³­ ºÎ´çÇÑ °¡È¤ÇàÀ§
ÀαÇÀ§°¡ ÀüÇô ÆÇ´ÜÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀº °æÂûÀÇ ±«·ÓÈû ÇàÀ§´Â ½É°¢ÇÑ Áö°æÀÔ´Ï´Ù. ³ó¼ºÀÚµéÀ» ÇâÇØ °æÂûÀº ³ó¼ºÀå Àα٠50m ±Ù¹æ¿¡ ÃʼҸ¦ ¼³Ä¡ÇÏ°í ¹ãºÎÅÍ »õº®±îÁö 2¡­3½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î ½ÎÀÌ·»À» ¿ï¸®°í ¼±¹« ¹æ¼ÛÀ» ÇÏ¸ç ¼è¹¶µÕÀÌ·Î ¶¥¹Ù´ÚÀ» ²ø°í, ³­°£À» µÎµå¸®°í ¼Õ»ÁÀ» Ä¡°í ¼Ò¸®´Â Áö¸£´Â À§ÇùÀ» °¡ÇÏ¸ç ³ó¼ºÀÚµéÀÌ ÀáµéÁö ¸øÇϵµ·Ï ±«·ÓÈ÷°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °æÂûÀº ¼­Ä¡¶óÀÌÆ®¸¦ ¹ã»õ ½î¾Æ¼­ ´ë³·°°ÀÌ È¯ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÀáµéÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÒ»Ó´õ¶ó ´ë³·¿¡µµ ¶ß°Å¿î ¼­Ä¡¶óÀÌÆ®·Î ±«·ÓÈ÷°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î °æÂûÃʼÒÀÇ ¼­Ä¡¶óÀÌÆ®´Â ³ó¼ºÀå ÁÖº¯ÀÇ ÇöÀå »óȲ½Ç±îÁö ºñÃß´Â µî(8¿ù 15ÀÏ »óȲ) À§ÇùÇàÀ§´Â ´ë»óÀ» È®´ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ³ó¼ºÀÚµéÀ» ±«·ÓÇô¼­, ³ó¼ºÀå¿¡¼­ ÀÌÅ»Çϵµ·Ï Çϱâ À§ÇÑ ÀǵµÀûÀÎ °¡È¤ ÇàÀ§ÀÔ´Ï´Ù.

3) °æÂûÆø·Â ¹æ°ü°ú Á¶Àå
Áýȸ½Å°í¸¦ ÇÑ ÇöÀå »óȲ½Ç ÁÖº¯¿¡´Â 4´ë°­ »ç¾÷ Âù¼º ÁֹεéÀÌ ¸ô·Á¿Í ¼ö½Ã·Î Æø·ÂÀ» Çà»çÇÏ°í È®¼º±â·Î À½¾Ç°ú ¼±¹«¹æ¼ÛÀ» Ʋ¾î Çà»ç¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ÇൿµéÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©¼º¿¡ ´ëÇÑ ¼ºÀû ¼öÄ¡½ÉÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¿å¼³À» ºñ·Ô, ¾î¸° Çлýµé¿¡ ´ëÇÑ ºñÇϹ߾ð(8¿ù 14ÀÏ »óȲ), ±¹È¸ÀÇ¿ø ÆøÇà, ¿©±âÀÚ ÆøÇà, ¹æ¼ÛÀåºñ ÆÄ¼Õ µî Å×·¯»óȲÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °æÂûÀº ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¼ö¼ö¹æ°üÇϰųª ½ÉÁö¾î ÇÕ¹ýÀûÀ¸·Î ½Å°í µÈ Àå¼Ò¿¡¼­ Áýȸ ÇØ»ê ¹æ¼ÛÀ» ÇÏ´Â µî(8¿ù 15ÀÏ »óȲ) °æÂûÁ÷¹« À¯±â¿Í Á÷¹« À§¹ÝÀ» °ÅµìÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

4) ¿ÜºÎ¿ÍÀÇ ¿¬¶ô ´ÜÀý, À§Çè¹ß»ý »óȲ¿¡ ´ëÇÑ ´ëºñÃ¥ Àü¹«
³ó¼ºÀÚµéÀÌ À§Ä¡ ÇÑ ÀÌÆ÷º¸´Â ÁÖº¯ÀÇ ¼ö½ÉÀÌ ±íÀº °í¸³¹«¿øÀÇ ¼¶°ú °°Àº °÷ÀÔ´Ï´Ù. °æÂûµéÁ¶Â÷µµ ³ó¼ºÀÚµé°ú À°¼ºÀ¸·Î ¼ÒÅëÇϱâ Èûµç À§Ä¡¿¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾î¶°ÇÑ ºÒ»ó»ç°¡ ¹ß»ýÇÏ´õ¶óµµ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ´ëºñÃ¥ÀÌ ¸¶·ÃµÇ±â Èûµç °÷ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡ °æÂûÀº ³ó¼ºÀÚµé°ú ¿ÜºÎÀÇ À¯ÀÏÇÑ ¼ÒÅë¼ö´ÜÀÎ ¹«Àü±â³ª ÈÞ´ëÀüÈ­ÀÇ ¹åµ¥¸®¸¦ ¿Ã·Á º¸³»ÁÖÁö ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °á±¹ À§±ÞÇÑ ÀÏÀÌ ¹ß»ýµÇ¾î ³ó¼ºÀÚµéÀÌ ±ä±ÞÇÑ Àǻ縦 Àü´ÞÇؾßÇÒ »óȲÀÌ ¿À´õ¶óµµ Áö±Ý »óÅ·δ ¾î¶°ÇÑ ´ëºñÃ¥µµ ¸¶·ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â À§ÇèÇÑ »óȲÀÔ´Ï´Ù. ³ó¼ºÀÚµéÀÇ Æ¯¼öÇÑ »óȲÀ» °í·ÁÇßÀ»¶§, ¿ÜºÎ¿ÍÀÇ ¼ÒÅë ´ÜÀýÀº ½É°¢ÇÑ ÀαÇħÇظ¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÆÇ´Ü¿ª½Ã ÀαÇÀ§´Â ÀüÇô ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

4. ÀαÇÀ§¿¡ ´ëÇÑ ¿ä±¸

1984³â À¯¿£°í¹®¹æÁöÇù¾à¿¡¼­ "°í¹®À̶ó ÇÔÀº ´ç»çÀÚ³ª Á¦3ÀڷκÎÅÍ Á¤º¸³ª ÀÚ¹éÀ» ¾ò¾î³»±â À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î, ´ç»çÀÚ³ª Á¦3ÀÚ°¡ ¿¬·çµÇ¾ú°Å³ª ¿¬·çµÇ¾ú´Ù°í ÀǽɵǴ ÇàÀ§¿¡ ´ëÇÏ¿© ó¹úÀ» °¡ÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î, ´ç»çÀÚ³ª Á¦3ÀÚ¸¦ Çù¹Ú,°­¿äÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î, ¶Ç´Â ¸ðµç Á¾·ùÀÇ Â÷º°¿¡ ±âÃÊÇÑ ÀÌÀ¯·Î, ±Ø½ÉÇÑ ½ÅüÀû ¶Ç´Â Á¤½ÅÀû ÅëÁõ°ú °íÅëÀ» ÇÑ °³Àο¡°Ô ÀǵµÀûÀ¸·Î °¡ÇÏ´Â ¸ðµç ÇàÀ§¸¦ ÀÏÄ´´Ù. À̶§ °¡ÇØÁö´Â ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõ°ú °íÅëÀº °ø¹«¿øÀ̳ª ±× ¹ÛÀÇ °ø¹« ¼öÇàÀÚ°¡ Á÷Á¢ ¶Ç´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚÀÇ ±³»ç µ¿ÀÇ  ¹¬ÀÎ ÇÏ¿¡ °¡ÇØÁö´Â ÇàÀ§ÀÌ´Ù. ´Ù¸¸, ÇÕ¹ýÀû Á¦ÀçÁ¶Ä¡·ÎºÎÅÍ ÃÊ·¡µÇ°Å³ª ÀÌ¿¡ ³»ÀçÇϰųª, ºÎ¼öµÇ´Â °íÅëÀº °í¹®¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ´Ù."

ÀαÇÀ§´Â ÃÖ±Ù ¾çõ°æÂû¼­ °í¹®»ç°Ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßÀ» Á¦Ãâ, °í¹®¿¡ ´ëÇÑ ¿ì¸®»çȸÀÇ °æ°¢½ÉÀ» ´Ù½Ã Çѹø ÀÏÀ¸ÄÑ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °í¹®½Å°í¼¾Å͸¦ ¿À´Â 9¿ù±îÁö ÇѽÃÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû°í, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÁøÁ¤ÀÌ Á¢¼öµÇ¾î Á¶»çÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾ð·Ð¿¡ º¸µµµÈ ¹Ùµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ·± »óȲ¿¡¼­ ºñ·Ï ³ó¼ºÀÚµéÀÌ ±¸±ÝµÈ »óȲÀº ¾Æ´Ï´õ¶óµµ, À¯¿£¿¡¼­ ¹àÈù ´ë·Î "Çù¹Ú °­¿äÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î, ±Ø½ÉÇÑ ½ÅüÀû ¶Ç´Â Á¤½ÅÀû ÅëÁõ°ú °íÅëÀ» ÇÑ °³Àο¡°Ô ÀǵµÀûÀ¸·Î °¡ÇÏ´Â ÇàÀ§¡±°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À̾îÁö´Â ÀÌÆ÷º¸ ³ó¼ºÀڵ鿡 ´ëÇÑ °æÂûÀÇ ÀǵµÀû °¡È¤ÇàÀ§°¡ ÀαÇÀ§°¡ ÁÖ¸ñÇÒ ÀαÇħÇØ »ç½ÇÀÌ ¾Æ´ÑÁö µÇ¹¯Áö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °æÂûÀº ÇöÀç ³ó¼ºÀÚµéÀ» ³ó¼ºÀåÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÌÅ»½ÃÅ°±â À§ÇØ ÀǵµÀûÀÎ °íÅëÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ºÐ¸íÇÑ »óȲÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

³ó¼ºÀÚµéÀº ÀڽŵéÀÇ Á¤Ä¡Àû ÀÇ»çÇ¥ÇöÀ» À§ÇØ ÀúÇ×ÀÇ ¼ö´ÜÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ¿Â¸öÀ» ´øÁ® È£¼Ò¸¦ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °æÂûÀº ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Á÷¹«¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³­ °¡È¤ÇàÀ§¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·² ¶§ ÀαÇÀ§°¡ ¾î¶°ÇÑ ±âÁØÀ¸·Î ÆÇ´ÜÀ» ÇؾßÇÒÁö´Â ´Ù½Ã ¾ð±ÞÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù.

±×·¯¹Ç·Î ¿ì¸®´Â ÀαÇÀ§ÀÇ À̹ø Á¶Ä¡¿¡ ´Ù½Ã Çѹø ½É°¢ÇÑ À¯°¨°ú ¿ì·Á¸¦ Ç¥¸íÇÕ´Ï´Ù. ÀαÇÀ§ÀÇ ±ä±Þ±¸Á¦½Åû ±â°¢Àº ÀαÇÀ§°¡ º»ºÐÀ» ¸Á°¢ÇÏ°í, µµ¸®¾î ÀαÇħÇØÀÇ ´ç»çÀÚ°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» Áõ¸íÇÏ´Â °ÍÀ̱⿡, ¿ì¸®´Â ´Ù½Ã Çѹø ±ä±Þ±¸Á¦ ½ÅûÀ» °ËÅäÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀαÇÀ§°¡ ±ä±Þ±¸Á¦ ½Åû¿©ºÎ¿Í ¹«°üÇÏ°Ô Á÷±ÇÀ¸·Î À̸¦ ´Ù½Ã °ËÅäÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÆÇ´ÜÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ±â°¢ °áÁ¤¹®¿¡¼­ ¹àÈù ´ë·Î ÀαÇÀ§°¡ ½ÇÈ¿¼º ÀÖ´Â Á¶»ç¸¦ ÇÏ°Ú´Ù´Â ÀÇÁö¿Íµµ °ü·ÃµÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ³ó¼ºÀڵ鿡 ´ëÇÑ ÀαÇħÇØ ÇàÀ§°¡ Áï°¢ Áß´ÜµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀαÇÀ§ÀÇ Àû±ØÀûÀÎ Á¶»ç¿Í Á¶Ä¡¸¦ ¿ä±¸ÇÕ´Ï´Ù.

ÇöÀç »óȲÀº º¸Åë»ç¶÷µµ Å»ÁøÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â Æø¿°°ú ¿ì±â·Î ÀÎÇØ, ³ó¼ºÀڵ鿡°Ô ¾î¶² ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ Áö ¾Ë ¼ö ¾ø´Â À§±ÞÇÑ »óȲÀÔ´Ï´Ù. ÀαÇÀ§°¡ ÀÌ·± »óȲÀ» ¿Ü¸éÇÑ´Ù¸é, ÀαÇÀ§ÀÇ Á¸ÀçÀǹ̸¦ ÀǽÉÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ºÐ¸íÈ÷ ÇÕ´Ï´Ù.

<¿ì¸®ÀÇ ¿ä±¸>

1. ÀÌÆ÷º¸ ³ó¼ºÀڵ鿡°Ô Á¦´ë·Î µÈ ½Ä·®°ú ¹°À» °ø±ÞÇÒ °Í
2. °æÂûÀÇ Á÷¹«¹ýÀ§¸¦ ¹þ¾î³ª´Â Á÷Á¢Àû °¡È¤ÇàÀ§¿Í °æÂûÀÇ Á÷¹«À¯±â·Î ÀÎÇØ ³ó¼ºÀÚµéÀ» ±«·ÓÈ÷´Â ÀÏüÀÇ ÇàÀ§¸¦ Áß´ÜÇÒ °Í(ÇöÀå»óȲ½Ç°ú ÇöÀåÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â ¹æ¹®Àڵ鿡 ´ëÇÑ ÁÖº¯ÀεéÀÇ Å×·¯ÇàÀ§¿¡ ´ëÇÑ °æÂûµéÀÇ Á÷¹«À¯±â ÇàÀ§µµ Æ÷ÇÔ)
3. ³ó¼ºÀÚµé°ú ¿ÜºÎ¿ÍÀÇ ¼ÒÅëÀÌ °¡´ÉÇÑ ¹«Àü±â³ª ÇÚµåÆù ¹åµ¥¸®¸¦ °ø±ÞÇÒ °Í
µîÀÇ Á¶Ä¡°¡ ÀÌ·ïÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀαÇÀ§°¡ Áï°¢ ½ÇÈ¿¼ºÀÖ´Â Á¶»ç¿Í Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÒ °ÍÀ» ¿ä±¸ÇÕ´Ï´Ù.


2010³â 8¿ù 16ÀÏ

4´ë°­»ç¾÷ÀúÁö¹ü±¹¹Î´ëÃ¥À§¿øȸ
ÀαǴÜü¿¬¼®È¸ÀÇ
 LIST   
291   [º¸µµÀÚ·á]10/25(¿ù),Á¤ºÎ ²ÀµÎ°¢½Ã À§ÇØ ÇÕÀÇÁ¦ ¿î¿µ ¹«½ÃÇÏ´Â »óÀÓȸÀÇ °³¾Ç¾È ±Ôź ±âÀÚȸ°ß  hrnet 10-27 881
290   [ÃëÀç¿äû¼­]±â¸¢»çÅ ÇØ°á°ú Æİ߳뵿, °£Á¢°í¿ë öÆó¸¦ À§ÇÑ °¢°è ¸±·¹ÀÌ ±âÀÚȸ°ß  hrnet 10-27 1038
289   [º¸µµÀÚ·á]10/21(¸ñ),¾ß°£Áýȸ±ÝÁö¹ý¾È °­ÇàÅë°ú ±âµµ Çѳª¶ó´ç ±Ôź Áýȸ  hrnet 10-27 1010
288   [º¸µµÀÚ·á]10/19,G20À» ºô¹Ì·Î ¾ß°£Áýȸ±ÝÁö °­ÇàÇÏ´Â Çѳª¶ó´ç ±Ôź Á¦ »çȸ½Ã¹ÎÀαǴÜü ±âÀÚȸ°ß  hrnet 10-27 1019
287   [ÃëÀç¿äû¼­]10/8(±Ý),¿ÀÀü10½Ã,°æÂûÀåºñ±ÔÁ¤ °³Á¤¾È ¿Ö ¹®Á¦Àΰ¡?  hrnet 10-07 1079
286   [¼º¸í¼­]Èñ¸Á¿¬´ë³ëÁ¶ C&MÁöºÎ Æľ÷À» ÁöÁöÇϸç C&M»çÃøÀÇ ¼º½Ç±³¼·À» Ã˱¸ÇÑ´Ù  hrnet 10-06 1287
285   [º¸µµÀÚ·á]9/30(¸ñ),¾ß°£Áýȸ±ÝÁö¹ý °­ÇàÇÏ´Â Çѳª¶ó´ç ±Ôź ±âÀÚȸ°ß  hrnet 10-01 1103
284   [º¸µµÀÚ·á]9/30(¸ñ),°æÂûÀåºñ±ÔÁ¤ °³Á¤ ±Ôź ¹× Áï°¢ öȸ Ã˱¸ ±âÀÚȸ°ß  hrnet 09-30 1130
283   [º¸µµÀÚ·á]2010 ÀαÇÀ» ¸»ÇÏ´Ù-G20À» ¹Ù¶óº¸´Â ´Ù¸¥ »ý°¢"»ç¶÷Àº ´©±¸³ª VIPÀÔ´Ï´Ù"  hrnet 09-29 1035
282   [ÃëÀç¿äû¼­]9/30(¸ñ)¿ÀÀü11½Ã,°æÂûÀåºñ±ÔÁ¤ °³Á¤ ±Ôź ¹× öȸ Ã˱¸ ±âÀÚȸ°ß  hrnet 09-29 1009
281   [º¸µµÀÚ·á]¾ß°£Áýȸ Àç½É û±¸À뫆 ¸ðÁý  hrnet 09-27 1028
280   [º¸µµÀÚ·á]<Åä·Ðȸ>Áý½Ã¹ý10Á¶ ¼Ò¸êÀÌÈÄ, ¾ß°£Áýȸ ½ÇÅÂ¿Í °úÁ¦  hrnet 09-27 1353
279   [º¸µµÀÚ·á]°æ±âµµ ÇлýÀαÇÁ¶·Ê µµÀÇȸ Åë°ú ȯ¿µ ³íÆò°ú °æ±â½Ã¹Î»çȸ´Üü ±âÀÚȸ°ß¹®  hrnet 09-17 1156
278   [º¸µµÀÚ·á]ºÒ½É°Ë¹® '°ÅºÎ' Ä·ÆäÀÎ µ¹ÀÔ  hrnet 09-16 1168
277   [³íÆò]¹ÎÁÖ´ç ±¹°¡ÀαÇÀ§ »óÀÓÀ§¿ø Ãßõ °ü·Ã ÀαǴÜü Á¤Ä¡Àû µ¶¸³¼º ¿ì·Á ³íÆò  hrnet 09-10 1157
276   [¼º¸í¼­]Çѳª¶ó´çÀº öÁö³­ ¾ß°£Áýȸ±ÝÁö¹ýÀ» ´õÀÌ»ó °Å·ÐÇÏÁö ¸»¶ó!  hrnet 09-09 1064
275   [º¸µµÀÚ·á]ÀαÇÀ§ ±Ç°í¸¶Àú ¹«½ÃÇÑ ¾Ë¸öÅõ½Ã±â ¹Ý´ëÇÑ´Ù  hrnet 09-09 1087
274   [ÃëÀç¿äû¼­]8/19(¸ñ),¿ÀÈÄ1½Ã,Á¶Çö¿À °æÂûûÀå ³»Á¤ÀÚ »çÅð ¿ä±¸ °øµ¿ ±âÀÚȸ°ß  hrnet 08-18 1107
273   [ÃëÀç¿äû¼­]8/18(¼ö)ºñÁ¤±ÔÁ÷ ź¾Ð, Áýȸ½ÃÀ§ÀÇ ÀÚÀ¯, ±âº»±Ç Æı«ÇÏ´Â Çö´ëÀÚµ¿Â÷±×·ì, ¼­ÃÊ°æÂû¼­ ±Ôź ±âÀÚȸ°ß  hrnet 08-18 1218
  [Ç×ÀǼ­ÇÑ]ÀÌÆ÷º¸ À§ È°µ¿°¡ ±ä±Þ±¸Á¦ ±â°¢¿¡ ´ëÇÑ Ç×ÀǼ­ÇÑ  hrnet 08-16 1128
[1][2] 3 [4][5][6][7][8][9][10]..[17]  ¡í SEARCH
Copyright 1999-2024 Zeroboard / skin by GGAMBO
Untitled Document